【媽媽喂奶可以吃海帶嗎】 母乳喂養時期的女性 ， 產婦應該注意自己的飲食情況 。因為有很多的產婦吃容易下奶的食物 ， 比如豬蹄花生 ， 狗肉燉豆腐 ， 或者是經常喝豆漿 。但是有一些食物也是母乳時期母親不可以食用的 ， 因為可能會引起嬰兒缺乏奶水的情況 。海帶是一種很好的蔬菜 ， 可是媽媽喂奶可以吃海帶嗎？

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7、根據咸淡加入適量鹽 ， 出鍋 。
小貼士
1、臘豬腳由于比較硬和比較咸 ， 所以要提前泡;
2、焯水后的臘豬腳一塊一塊夾入砂鍋里 ， 不要帶進去了浮沫 。

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