從月經來的第11、12、13天 , 這三天為豐胸最佳時期 , 第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期 , 因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的 , 這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機 。

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當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等 , 并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶” , 但是最好避免可樂、咖啡 。
很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房 , 試圖嘗試各種豐胸秘方 , 但卻未見期望的效果 , 積極一點的干脆挨個兩刀 , 但副作用更令人后患無窮 。
但是卻很少人能真正了解從第一次月經周期的開始 , 卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房 , 由平坦逐漸變豐滿的角色 。
所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源 , 掌握在每個月當中這10天 , 也就是豐胸的最佳時期 , 趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等 , 適時的激發乳房使體積慢慢增大 , 總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦!
【每個月的豐胸時期】 現在就試試看吧!你會發現上帝其實是完全沒有放棄我們實現美胸成真的機會 , 只是您沒有好好的運用而已 。
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