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簡單動作安全豐胸

豐胸生活百科

●運動方案

簡單動作安全豐胸

文章插圖
于每日晨起和睡前各做一次，逐步變大的美胸將不是夢想 。
動作一：將雙臂拉直，向后用力伸展，盡量挺胸 。重復10次，早晚各做一遍 。
【簡單動作安全豐胸】 動作二：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住后腦勺，身體向左右各轉90度，做30次 。
●按摩方案
伴隨正確的按摩手法涂抹美胸精華，輔助滲透之外，還能提升胸線 。
手法一：五指并攏，由乳頭向四周呈放射狀按摩乳房1分鐘 。力量要輕 。
手法二：用右手掌自左鎖骨下方向下，用柔和均勻的力量推摩至乳根部，再向上返回至鎖骨下 。做3個往返，然后換左手 。