如何做到減肥不減胸?候湘婷教你四招妙法 。
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侯湘婷都是用最健康、自然，無負擔的方法去減重，控制飲食，她也叮嚀大家：
【侯湘婷減肥不減胸的妙法】 1. 每餐只吃7、8分就好了，這一點比什么都重要，絕對不要有那種吃的很飽很撐的感覺 。
2. 飲食少油、清淡，口味太重的食物、油炸的食物都少吃為妙 。
3. 喝無糖豆漿、蔬菜果汁當早餐，侯湘婷試過一陣子，不會餓又有飽足感，而且也很健康哦，平常也喝蔓越莓汁 。
4. 每天都會做簡單的運動 。
5. 晚餐早點吃，而且絕對不吃消夜哦!
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