睡前按摩豐胸方法 _豐胸

睡前按摩豐胸方法第一節、拉伸運動按摩豐胸。

文章插圖
睡前按摩豐胸方法詳解：
首先將五指并攏，右手置于左胸的上方，然后輕輕做上拉的動作，直至鎖骨。
特別注意，不是順著皮膚往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一個牽引的“勢”，不是作用于皮膚表面，而是要感覺深深的。重復做十次后換左手，拉伸右邊胸部，同樣做十次。
【睡前按摩豐胸方法】 功能介紹：
如果你的胸部下半部下垂不是很嚴重，而上半部卻會出現一個明顯的凹型，這個豐胸按摩動作將非常適合你，因為這個動作就是專門針對上半個胸部的下垂狀況而定制的。
睡前按摩豐胸方法第二節：撫按運動按摩豐胸
睡前按摩豐胸方法詳解：
首先岔開拇指，將右手覆蓋于左胸上面，然后由外向里，做打圈按摩。
特別注意，這個方法的整個動作實際上是由掌心完成的，動作一定要輕柔，并且必須作用于整個胸部。重復做十次后，隨后換左手，按摩右邊胸部，同樣做十次即可。
功能介紹：
這個按摩方法可以柔化整個胸部，使其受熱，并增加血液循環，促進胸部的發育。
睡前按摩豐胸方法第三節：上托運動按摩豐胸
睡前按摩豐胸方法詳解：
首先張開右手虎口，將虎口插在左邊胸部的下凹槽處;然后，一邊往上做托起的動作，一邊輕輕收攏虎口。向上、收攏，不要太用力，有一個向中心的集中的感覺就可以了。這個動作重復做十次，隨后換左手，按摩右邊的胸部，同樣做十次即可。
功能介紹：
這個動作對于胸部有一個承托的作用，為了防胸部其下垂，為胸部實現完美錐形狀。
睡前按摩豐胸方法第四節：內收運動按摩豐胸
睡前按摩豐胸方法詳解：
首先岔開右手五指，不要并攏，否則是使不出力的;然后將四指放于左胸的外側，大拇指放于胸部上部，就好像是要把將胸部包裹起來。最后，輕輕向內部拉收。把這個動作重復做十次，接著換左手，內收右面胸部，同樣做十次即可。
功能介紹：
這個按摩動作主要是為了防止胸部的外擴的情況，很多人胸部不好看，不單因為胸部下垂的關系，也是因為向外延伸而形成了副胸，看起來變得很胖，而胸部也就沒有了好看的形狀了。