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適合各年齡mm的豐胸食譜

豐胸生活百科

青春期女性

適合各年齡mm的豐胸食譜

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此時的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的 。
【適合各年齡mm的豐胸食譜】 此時豐胸的食譜如下：
▲菊蛋
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮，等鴨蛋煮熟后，敲開一頭再煮，棄渣食蛋 。每日吃一個 。
▲羊肝燜黃鱔
羊肝10克，黃鱔150克 。將羊肝切片，黃鱔切段，加味精、料酒、醬油腌20分鐘，然后用油爆羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克，用醬油調味，燜熟即食，每晚食一次 。
成年女性
此時豐胸的食譜如下：
▲豆漿燉羊肉
淮山150克，羊肉500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，將這些材料合燉2個小時，每周吃兩次即可 。
▲人參蓮子湯
人參5克，蓮子20克，冰糖10克，將其混在一起燉1-2個小時，隔日吃1次 。
35歲以上的女性，兩側乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法糾正外，豐胸食譜如下：
▲海帶煨鯉魚
海帶200克，豬蹄1只，花生150克，用砂鍋燜好 。鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許，用姜、蔥煎鯉魚，然后放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可 。每周吃3次 。
▲荔枝粥
荔枝干15枚(去殼取肉)，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，將它們同粥一起煮，每周吃兩次 。