擺脫機場中醫豐胸湯粥DIY _豐胸

豐滿的胸部是吸引異性的本錢，更可以在同性中傲視群雄。為擺脫“飛機場”，不少人不惜冒險吃豐胸藥物或做手術。其實，有沒有安全而行之有效的兩全方法呢? 什么決定了胸部大小首先，我們要知道為什么有的胸部豐滿，有的平坦。

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除了遺傳因素以外，主要是內分泌失調，雌激素低下，荷爾蒙分泌不平衡，乳腺細胞對雌激素的反應能力及敏感性低下，或乳房的始基細胞數量不足，甚至發育時期藥物服用不當中斷了乳房的正常發育以及受到外傷等所致。
第二招：中藥豐胸中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。
【擺脫機場中醫豐胸湯粥DIY】 從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。
第三招：手法豐胸林昕向采訪人員推薦一招在家也可做的按摩手法，名為擰轉按摩法:首先雙手持刷，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。
此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉;最后由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1-2成一組動作，按擦10次后再按擦另側10次。
第四招：呼吸豐胸正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法： 1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方;
2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是關鍵，切記。
3、用4秒時間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當作一次計，呼吸8次為標準，盡可能超過8次。
第五招：藥膳豐胸 “醫食同源”，藥膳可治療各類疾病，豐胸自然不在話下。林昕推薦三款藥膳，制作方法也十分簡單：
淮藥粥用料：淮山藥100克，大米200克作法：淮山藥切片，米淘凈，如常煮粥法，以熟爛為宜
苡仁粥用料：苡仁150克，白米250克，作法：苡仁，白米淘凈，如常煮粥法，食時，加白糖或紅糖少許。
鯽魚五味湯用料：鯽魚500克，五味子10克作法：先將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。
事半功倍小秘訣其實還有一個秘訣可事半功倍，就是懂得把握時機。在月經來的第11、12、13天為豐胸最佳時期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期。