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針灸減肥 猶如快餐運動

生活百科針灸

火罐減肥、中藥減肥、運動減肥的等多種形式的減肥方式越來越多 。今天我們為大家介紹一下針灸減肥以及針灸減肥的注意事項 。
針灸減肥一勞永逸
針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態 。醫生建議，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年) 。當療程停止后，體重基本上能保持1～3年的正常水平 。
針灸容易感染
【針灸減肥 猶如快餐運動】 針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快 。如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題 。
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針灸減肥 猶如快餐運動

文章插圖
采用針灸減肥，有的人見效快，而有的人見效卻很慢 。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪 。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯 。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點 。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大 。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療 。
針扎得越多越好
很多美容院、減肥中心一扎就是三四十針，顧客也認為針扎得越多效果越好 。其實，適合針灸減肥的穴位只有10多個，只有對癥選穴，才能取得好的效果 。
以上就是為大家介紹的內容了，減肥的方式有很多種，找到了適合自己減肥的方法還要注意它的誤區 。