讓大胸變緊實小胸UP _大胸

胸部按摩方法可以幫助您恢復胸肌的彈性，做一個亭亭玉立的高端人士。當然，胸部按摩方法還的取決于有效地方法，下面，我們將推薦幾種胸部的常見按摩方法，讓大胸變緊實小胸UP!UP!

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穿著清涼比基尼，便是一個秀性感身材的舞臺。不過，胸部誘人的條件除了尺寸傲人外，堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要!而處理平時維持抬頭挺胸的正確姿勢，經常練習瑜伽的“腋下廷展式”與“擴胸式”，也能讓胸部的誘人指數加分哦!一起來看看實用的胸部按摩方法吧!
胸部按摩方法之小胸按摩法：
向讓胸部UP UP，不妨藉由按摩刺激胸腺，促進女性荷爾蒙分泌，讓胸部周邊的脂肪集中，才能達到小而美的豐胸作用哦!
小胸按摩setp1
【讓大胸變緊實小胸UP】 以雙手中指和無名指的指腹，按壓壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化;
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右手向乳房左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，然后反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做10次;
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運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作哦;
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運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運用按摩方式集中到胸部;
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將單手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，按著換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。
胸部按摩方法之大胸按摩法：
別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養，對于波濤洶涌的女性來說，讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是美胸關鍵，所以還是要按摩哦!
大胸按摩setp1
按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通;
大胸按摩setp2
先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內做按摩，之后換另一邊，左右各做3次;
大胸按摩setp3
s運用兩手將胸部托起，像是調整胸型般，將胸部托起后，由內向外按摩10次;
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用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，將腋下多余的脂肪回歸于胸部;
大胸按摩setp5
雙手由下向上托起胸部，再由內向外分成3個位置往上提3次，左右兩邊各重復動作3次。