秦氏法教你按摩豐胸挺起來 _豐胸

現代醫學認為：卵巢好，女人才能容顏不老，容光煥發常年輕!現在就給大家介紹一套按摩豐胸法——秦氏法，也叫卵巢——乳腺反射按摩豐胸法。聽說此按摩法是來源于宋美齡女士，歷經北京名醫與秦氏的改良，凝聚了三代人的心血結晶，效果非凡，只要持之以恒都會有良好豐胸效果的。而且對假體隆胸手術后出現的纖維包膜攣縮導致的乳房變硬能迅速軟化，起到養護作用，(延長假體使用期限，減少不適等癥狀)也是最佳的按摩方法。效果是否如果傳說那么有效?現在就動手一試便知分曉。

文章插圖
第一個技法 1、乳腺旋轉推摩法：雙手以乳頭為中心點，做順時針旋轉推摩49次，逆時針方向49次; 2、再由胸正中線起，雙手有內向外反方向旋轉推摩49次，反之由外向內推摩49次，以乳房微微發熱為度。切記勿使用蠻力，否則容易傷及乳腺組織。
第二個技法 1、乳房旋轉揉摩法，雙手掌心勞宮穴對準兩乳頭，雙手牢牢吸定皮膚，皮膚不動，力在肉中行，進行乳腺的捻，搓，揉為一體的放松按摩，首先雙手掌心以乳頭為中心點，做順時針旋轉揉摩49次，逆時針方向49次; 2、接著，雙手有內向外反方向旋轉揉摩49次，反之由外向內揉摩49次，疏通經絡，使乳腺中結聚的痰瘀腫塊打散消除。
第三個技法 1、腹部脂肪向胸推移法，先由一側乳房開始，從乳房基底部最下方，雙手掌心從下向上反復彈撥乳房與乳頭區49次，兩側相同做法;2、接下來從恥骨聯合上緣(小腹部最下方)快速連續反復推拉腹部脂肪向胸部推移81次。
第四個技法梳乳法：雙手如梳分開呈爪狀，從乳房基底部向乳頭方向連續梳理，來舒暢胸部經絡，氣血。
第五個技法乳腺震顫技法：雙手從乳房外側基地部環抱乳房，力從乳腺底部向乳頭方向震顫抖動，連續21次。
第六個技法 1、乳腺-卵巢反射按摩技法：先找到卵巢點(恥骨聯合上方，腹部正中線兩側最凹陷處即是)雙手呈螺旋狀，由淺向深向下，快速用中等力度反復摩擦直達卵巢部位，反復按摩3-5分鐘; 2、接著以捻搓揉為一體的手法按摩乳頭5分鐘，以感覺舒服發熱，微發麻為度。
第七個技法豐胸穴位按摩法：依次序從11肋開始-逐穴按摩——腎經(前正中線旁開2寸)——胃經(前正中線旁開4寸)——脾經(前正中線旁開6寸)每條經脈反復按摩5分鐘。
第八個技法 1、任脈推摩法：從恥骨聯合處開始，由下向上順著任脈(前正中線)快速連續推摩任脈; 2、最后點按膻中穴，以胸部發熱為度，使任脈的經氣，氣血引致胸部，促進任脈對胸部的調節支配作用，使乳腺二次發育。
【秦氏法教你按摩豐胸挺起來】 第九個技法 1、肩頸手臂放松按摩法：先按摩雙側風池，供血等，接著按摩頸部肌肉韌帶，與頸斜方肌，使之完全放松; 2、再按摩雙側手臂;雙手臂弧形抖動拉申，舒展手臂經脈。術畢。