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5款清熱綠茶既瘦身減肥又養顏

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面對茶散發出的陣陣芳香，你能否抵擋呢？我們知道綠茶不僅可以清熱解毒，還能美容養顏瘦身 。可是你知道泡綠茶要注意什么嗎？愛美的你是否想要輕松減肥呢？下面，尋醫問藥小編推薦5款清熱綠茶既瘦身減肥又養顏 。

5款清熱綠茶既瘦身減肥又養顏

文章插圖
一、薏苡綠茶
材料：準備綠茶粉和薏苡各適量 。
作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可 。
功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂 。
二、大黃綠茶
材料：綠茶1公克、大黃半錢 。
【5款清熱綠茶既瘦身減肥又養顏】 作法：用沸騰開水沖泡即可飲用 。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化 。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用 。
三、山楂綠茶
材料：綠茶粉6公克、山楂5錢 。
作法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖 。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效 。