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夏季如何瘦臉 12個方法消滅大肥臉

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夏季如何瘦臉 12個方法消滅大肥臉

文章插圖
敲擊法
早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止 。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果 。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試 。
橫拉法
先洗凈雙手并擦干，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續時間為一分鐘 。
吸盤大法
這是日本人發明的瘦臉方法，相當走紅，具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法 。每天吸十分鐘，兩個星期就可見效 。此方法既安全又無痛楚，不妨一試 。
按摩法
1、涂上按摩霜之后，在頰骨部位縱拉贅肉，同時輕輕地向外拉開 。再慢慢向下移動，一直到鼻翼為止 。一次動作約五秒，持續進行一分鐘 。
2、把雙手貼在自己的臉頰上，輕輕用力撫平鼻翼兩旁的細紋，皮膚再橫向來開，同時手掌由內向外推，直到外圍輪廓為止2—3秒 。這個動作也持續進行一分鐘 。
一張精致的上鏡小臉，可以讓整個人看起來更加的唯美和纖瘦高挑 。學會了這五個瘦臉的最快方法，趕快來一起練習吧，相信你一定可以的哦！
頰骨推托法
需均勻地在臉上涂上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推托，動作進行要慢，持續按摩一分鐘 。
頰骨拍打法
涂好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動，再以指尖輕拍頰骨，并向外運動，當按摩到太陽穴時，會有精神舒暢感 。
縱拉法
先把按摩霜均勻地涂抹在臉上，然后由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止 。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘 。
外涂法
一般市面上都會有面部減肥產品出售，早晚洗臉后，把瘦面膏涂少許在面頰上，然后由下向上作順時針打圈按摩，可起到補充水份、燃燒脂肪的功效 。一瓶產品可使用45天，20多天可見效 。
【夏季如何瘦臉 12個方法消滅大肥臉】 瘦下巴
下巴是瘦臉的關鍵 。四指并攏彎曲，用手指外中節頂住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重復按3次 。完成后，同樣用拇指頂住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重復按3次 。
定位按摩
兩只手的拇指和食指固定在一個位置上，用拇指往上滑動捏壓臉頰，重復捏5次 。用拇指和食指捏住耳垂，彎曲四個手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動30秒 。四指并攏按住你的前額并用拇指貼臉頰，然后兩邊同時反復向中間移動和向外移動，重復做3次 。
面部全面按摩
順著額頭往太陽穴，雙手稍稍用力按壓3~4次，后用中指及無名指交替按鼻翼兩側，重復1~2次后用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩雙頰，完成兩次 。稍休1分鐘后用拇指、食指輕挽下頜線，左右往返三次，最后用手掌輕撫頸部 。
淋巴腺按摩
屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域 。慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往里往外推 。兩手合攏五指連指尖相靠，從耳后骨一直按摩到鎖骨，完成3次 。上面7個臉部按摩動作后均接著做此動作作為結束 。