1. 首頁 > 生活 > >

四種因素會導致水腫肥胖

生活百科水腫肥胖


四種因素會導致水腫肥胖

文章插圖
荷爾蒙和藥物作用
除了一般的荷爾蒙 ， 還有特殊的荷爾蒙會阻礙身體排出多余的水分 。比如胰島素 ， 腎上腺皮質酮 ， 雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇 。腎臟會受到這些激素的影響來調節鈉在體內的水平 ， 阻礙身體排出多余的水分 。
廢物和毒素積累
令女孩子困擾的大腿和臀部的脂肪團也和水腫有著莫大的關系 。在人體進行新陳代謝的同時 ， 一部分廢物和毒素會轉化成脂肪儲存在體內 ， 而這些正是大腿水腫的元兇 。
攝入熱量不足
想瘦身的你可能為自己定制了一份低熱量的減肥餐單 。其實 ， 如果熱量攝取不足 ， 人體就無法將多余的水分排出 。熱量不足說明血液里的蛋白質補充不足 ， 人體“排水”會受到影響 。
攝入過多鹽分
【四種因素會導致水腫肥胖】 食鹽中含有豐富的鈉 ， 鈉會阻礙身體排出多余的水分 。并且 ， 攝入過多的鹽會讓人感到口渴 ， 自然身體會留住多余的水分 ?！巴馐匙濉?nbsp;， 或者喜歡口味比較重的食物的讀者要當心 ， 因為攝取鹽分過量所帶來的危害不僅僅是水腫 ， 更會增加心臟負擔 ， 引起高血壓等等 。