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礦泉水煮沸可以喝嗎？

小知識

在喝水這件事情上，很多人都會有錯誤的做法，最常見的就是喝水量不足，很多人會等到口渴之后才會想到喝水，這種習慣其實不好，建議大家養成定時喝水的習慣，補充足夠的水分是身體健康的保障，另外還要注意喝水的健康問題，生活中最常見的是喝礦泉水，那么礦泉水煮沸了還可不可以喝呢？

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【礦泉水煮沸可以喝嗎？】 一、礦泉水可以燒開喝嗎？
礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或者二氧化碳氣體，燒開后不會產生有害物質，可以飲用 。
二、礦泉水不宜燒開喝？
礦泉水含鈣、鎂離子較多，常溫下易被人體吸收，但煮沸時，鈣、鎂離子易與碳酸鈣生成水垢析出，使鈣、鎂離子丟失，還會影響口感 。
三、礦泉水冷凍好嗎？
礦泉水在冷凍狀態下，會出現鈣、鎂離子飽和的情況，并隨重碳酸鹽的分解，產生白色沉淀 。所以礦泉水冷凍雖無害處 。
四、礦泉水可以冷藏嗎？
礦泉水宜冷藏或常溫飲用，礦泉水中的礦物質很容易被人體吸收，故而直接喝最好 。
五、長期喝礦泉水好嗎
礦泉水中含有多種礦物質成分，且很容易被人體吸收，日常應用有益健康 。