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如此雷人的減肥怪招見過沒

生活百科減肥

減肥是熱門課題 ， 但是眾人都一個毛病 ， 就是沒耐性啊 ， 于是就出現了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法 ， 很雷人 ， 例如吹氣球瘦身、煙草按減肥穴 ， 聽來就是難以置信 ， 真是“信不信由你！” 。其實只要在不太影響身體及生活的情形下 ， 一試又何妨！

如此雷人的減肥怪招見過沒

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1、 唱英文歌能平腹
找一首自己最喜歡的英文歌 ， 每天一有空兒就拿出來把歌詞字正腔圓地念一遍 ， 最好站著讀 。還能幫助活動臉部肌肉哦！不需要運動就能讓你的小腹平坦如初 ， 連胖胖臉也能同時收復 ， 一箭雙雕的美事 ， 不多見吧！
2、刷出好身材
在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭 ， 過厚的舌苔會令味覺神經減弱 ， 所以擦過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經 ， 食量可以比正常少一半就已有飽的感覺 。
有點點道理 ， 我們的舌苔不會很厚吧 ， 好在很簡單呀！順便刷牙 ， 還保護了牙齒 ， 也許真的對你有效呢！
3、嚼嚼瘦身
嚼口香糖能瘦身你信不？反正我不信！嚼了多少年了 ， 也沒見成效！那嚼西姆牙子能減肥 ， 你信不？不好說 ， 因為不知道是什么東東 ， 最近總聽人提起 ， 大街上也常見 ， 嚼嚼就能瘦身 ， 又不會少快肉 ， 不妨一試！
4、超市里推車能瘦身
推著購物小車減肥 ， 聽說過沒！！
把搭在手推車橫桿上的雙手放在橫桿側面的短支架上 ， 雙手反握住兩側支架 ， 肘部向外 ， 這個“別扭”的姿勢能拉伸你的上臂肌肉 ， 對消除胸部兩側討厭的贅肉更有效 。排著長隊等待結賬時也可以如法泡制喲！
【如此雷人的減肥怪招見過沒】