光喝酒是不會胖的 光喝酒會胖嗎


【光喝酒是不會胖的 光喝酒會胖嗎】喝酒不會胖 。但經常喝酒的人容易發胖,最常見的原因是喝更多的肉、魚、油和其他高能量食物,導致總能量攝入,各種酒含有不同數量的酒精(也稱為乙醇),酒精度越高,酒精含量越高,酒精可以代謝成水、二氧化碳和能量,在這個過程中酒精不能轉化為脂肪,它不能轉化為任何能增加體重的物質,如糖或糖 。此外,酒精總是優先代謝,不能儲存在體內 。許多飲酒者確實變胖了,有些人形成了典型的啤酒肚 。只喝酒不吃蔬菜的人不會發胖 。