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空心菜如何做才不會(huì)變色

【空心菜如何做才不會(huì)變色】1、空心菜提前焯燙至7、8分熟 。空心菜洗干凈后,放入加了鹽的滾鍋中焯燙一下?lián)瞥鰜頌r干,這樣無論是炒還是涼拌都不會(huì)變色 。其實(shí)這個(gè)小技巧 , 不光是空心菜,其它蔬菜也可以這樣做 。此外 , 值得注意的是 , 盡量不要加蓋,尤其是煮蔬菜湯的時(shí)候,加蓋燜很容易變色 。
2、炒的時(shí)間要短 。只要是綠色類蔬菜,一般炒太長時(shí)間都會(huì)變色的,所以炒的時(shí)候切記時(shí)間太久 。