【雞蛋清含蛋白質(zhì)多少】一個50克的雞蛋，蛋白質(zhì)的含量大約有7克，蛋白的蛋白質(zhì)含量占整個雞蛋的60%，所以有4.2克左右 。雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成有一定功效 。

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