1. 首頁 > 生活 > >

四大瘦腿方案完美打造夏日美腿

生活百科美腿

夏天來臨了！是不是想在今年夏天展露自己的纖細美腿呢？現在就給大家介紹四大瘦腿方案！

四大瘦腿方案完美打造夏日美腿

文章插圖
美腿殺手一： 暗暗的黑膝蓋
夏日，穿短褲和齊膝短裙的時候，怎么能讓暗暗的黑膝蓋給美麗大打折扣呢 。其實，膝蓋發暗除了角質層和死皮的原因以外，站立時間過長和一些外傷也能造成膝蓋血氣淤積、黯沉 。
美膝秘訣：
1.用纖維擦輕輕磨去膝蓋上的廢舊角質，需要把膝蓋繃直，以免錯誤磨損肌膚褶皺 。
2.挑一款美白面膜，加入砂糖，必要時加入少許橄欖油，植物油不僅能增加潤滑，還能軟化角質保護肌膚 。
3.去角質后的皮膚很柔嫩，涂上潤腿霜后敷上厚棉片，最好用噴瓶噴上溫水加強潤腿霜的滲透 。
美腿殺手二：皸裂的腿面
小腿不是調色板，所以也不能讓讓腿面皸裂來影響穿裙子的美感 。腿面皸裂不僅與失水有關，還要做好腿部的防曬 。
美腿秘訣：
1.用滋養性較強的水獻給干裂的皮膚充分灌溉，可以是礦泉水、花水、植物花卉純露等 。
2.將6滴薄荷純精油直接滴進足量水里，做成一片修復腿膜敷15分鐘 。其他有修復皮膚皸裂功能的精油還有金盞花、洋甘菊等 。
3.要解決皸裂形成的色差，最好的方法是每天涂抹物理性防曬霜，防止色差越來越明顯 。早上防曬、夜間美白，腿部就能快速恢復白皙 。
美腿殺手三：干裂的腳后跟
美麗的連衣裙要與漂亮的涼鞋來搭配 。但是，氣候干燥和沐浴露肥皂堿性過強都會使腳后跟干枯，開裂的腳后跟和高跟鞋實在不匹配 。
美足秘訣：
1.用死皮銼輕輕挫去硬皮，注意不要來回挫，須按同一方向避免擦損皮膚 。
2.在一盆溫水中加入適量（兩茶匙，約6ml）的沐足液，用手輕輕攪勻，然后雙足浸泡約20分鐘，用毛巾擦干即可 。
3.趁雙足溫熱的時候搽上厚厚的護腳霜，穿上透氣的棉襪給足部做足膜 。
美腿殺手四：小腿浮腫
久站久坐都會使腿部壓力倍增，浮腫會首先出現在小腿，嚴重的話會引起靜脈曲張，小腿爬滿“小青蛇”，這樣會讓穿裙子的腿更粗、更難看 。
去浮腫秘訣：
1.將腿稍微放高，搭配能夠幫助排水的纖腿產品，用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚，稍微發熱效果最好 。
2.5分鐘后用手握拳輕輕捶打，幫助肌肉進一步放松 。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道，可以多加按摩 。
【四大瘦腿方案完美打造夏日美腿】 3.酸脹減輕后可以用冰塊輕敷，一熱一冷的護理結束后，腿部肌膚更緊致 。