西蘭花和蝦是人們常吃的兩種食材，他們之間是可以在一起吃的，不會發生食物相克的問題，尤其是西蘭花，綠綠的顏色和蝦煮熟以后的紅色放在一起是比較搭配的，能夠促進人的食欲，不但如此，他們的營養功效也很好，在增強免疫力、減壓降脂方面都能發揮很好的作用 。
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2、降壓降脂
西蘭花中含有的類黃酮物質有降低血糖、血脂的作用;蝦所含的?；撬嵋材芙档腿梭w的血壓和膽固醇，一起食用還能很好地保護心血管系統 。
3、延緩衰老
【西蘭花和蝦相克不】 西蘭花中含有的維生素A、維生素C、胡蘿卜素有增強皮膚的抗損傷能力，可以保持皮膚的彈性;蝦中含有一種蝦青素的物質，這種物質是一種強抗氧化劑，有延緩衰老的作用 。
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