豌豆西蘭花都是比較常見的蔬菜，這兩種食材是可以在一起吃的，并不會發生食物相克的問題，在一起可以煲粥喝，不但味道好，而且營養價值也是非常不錯的，我們知道西蘭花含有的營養元素是比較多的，它的食療價值是比較不錯的，但是要注意并不是所有的人群都適合吃西蘭花，在這方面應該有所注意 。
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4.牛奶 西蘭花
西蘭花與牛奶同食，會影響鈣的消化及吸收 。
三.西蘭花的存儲
1.用紙張或透氣膜包住西蘭花(紙張上可噴少量的水)，然后直立放入冰箱的冷藏室內，大約可保鮮1周左右 。
2.將西蘭花撕成小朵，浸泡在鹽水中大概約5分鐘左右，去除菜上的灰塵及蟲害，再用水沖洗、瀝干了以后，放入滾鹽水中燙熟，撈出涼干后可直接烹調或裝入保鮮袋、放入冰箱冷凍保存起來 。
四.西蘭花的烹飪小技巧
【豌豆西蘭花能一起吃嗎】 如果烹調，盡量選擇短時間加熱的方法，不要熱的時間太長了，以免造成蔬菜營養流失，斷生之后馬上盛出，保持蔬菜的脆嫩感 。這樣吃口感也好，營養價值也比較高 。
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