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八個國家最新減肥高招

生活百科減肥高招

【八個國家最新減肥高招】 美國：按血型減肥最近美國的一項最新研究成果表明，人的肥胖程度與血型密切相關 。對于不同血型的人，宜采用截然不同的減肥方法 。

八個國家最新減肥高招

文章插圖
o型血人宜通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來達到控制體重的目的 。a型血人宜進食蔬菜為主的食物，同時配合適量的運動 。ab型血人宜時常提醒自己應減肥，通過意念來控制 。b型血人宜少食多餐，魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳制品是其健康食品 。
文萊：枇杷葉減肥文萊人信奉枇杷葉有瘦身保健的功效，且枇杷葉加水煎服有清血脂的作用 。
德國：大笑瘦身據科學家稱，大笑一分鐘相當45分鐘的運動 。兒童平均每日展露笑顏約400次，而成人僅為15次 。由于笑會牽動80組肌肉抽動，帶來健身、減肥的功效，因而，德國的大笑熱潮蓋過健身舞，成為德國人流行的減肥方式 。
墨西哥：海藻及咖啡因減肥海藻及咖啡因被認為是目前減肥產品的重要組成元素 。兩者配合可以刺激機體排除多余脂肪，達到瘦身的目的，因而，墨西哥人競相嘗試 。
以色列：死海鹽浴減肥死海以其鹽分含量高而聞名于世 。死海的好處是可治療肥胖癥，因而每年吸引著成千上萬的肥胖病患者來死海游泳，以還自己一個苗條之身 。
印度：瑜珈功減肥印度瑜珈功在全世界享有盛名，特別是在好萊塢，眾多女明星十分推崇 。為了在影迷面前保持完美的身段，她們往往用瑜珈功來保持迷人的形體 。而在印度，肥胖病患者也常通過練瑜珈來消除身體多余的贅肉 。
阿根廷：辣椒瘦身從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效 。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體，以便使辣椒素進入身體來達到減肥的目的 。
菲律賓：蘆薈減肥據稱，蘆薈在被皮膚吸收后可以分解皮下脂肪或促進脂肪的分解 。因而菲律賓非常信奉蘆薈減肥說 。