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耶魯大學的一項研究表明，為壓力所苦的人士，經常接受日照，可以有效控制體內脂肪的囤積 。數字顯示：有47%的人由于缺少陽光的照射和戶外運動，在強工作量的情況下會出現體重驟增的問題 。尤其是長期被緊張心情所積壓的女士，臀部和腰腹部的脂肪量會迅速累積，而胸部卻會逐漸變小 。
是的，你不好零食，也從來不大吃大喝，但心情也會影響你體內的脂肪量 。給自己一個借口去接受陽光的直射，為了你的身材著想，曬得黑一些，我們可以再瘦些 。
【曬得黑一些可以再瘦些】

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