除了清潔，洗澡的學問大著呢，用不一樣的浴品就會帶來不一樣的效果 。平日食用的粗鹽，其實是洗減肥澡的最佳材料 。因為天然粗鹽含有豐富的礦物質，能幫助油脂與廢物排出，達到局部消脂之效 。使肌膚更加滑溜，可謂一舉兩得 。
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先清潔身體，然后在40度左右的溫水里加入一勺粗鹽，浸泡3—5分鐘，然后進行下面的按摩：
1.雙手虎口張開成三角形置于腹部，由內而外打圈按摩，重復6—7次 。
2.將腹部脂肪，由外朝肚臍用力推擠5—6次 。
3.大拇指及食指上下夾住脂肪，向外拉動5—6次 。
完成按摩步驟后，用水沖洗身上的鹽粒，再浸泡3—5分鐘溫水 。最后用冷水沖洗收緊肌膚 。
【洗個減肥泡泡浴】