檸檬加醋能減肥嗎 _生活百科

現在人們為了能夠使得自己的身體體重下降，達到減肥的目的是煞費苦心的，大部分都是會去采用檸檬加醋的方法來減肥的，認為這樣做的話就可以起到一個減肥的效果，其實檸檬當中只是脂肪含量比較小的，不會給自己的身體帶來很大的熱量，但卻沒有比較好的減肥作用的，還是要采取其他方法的。

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5.美容果
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
6.止吐果
【檸檬加醋能減肥嗎】 兩廣地區中醫著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。”就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。