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機器減肥的合理選擇

生活百科機器減肥

【機器減肥的合理選擇】減肥機在一些歐美發達國家朋我暢銷，我國近年來市場上也出售過一些減肥機器，但應用范圍尚不廣泛 。減肥機的減肥原理，主要有兩個方面，一者通過指壓控制饑餓，二者是通過熱按摩，加速血液循環 。前者主要用激光針或壓力接觸針刺激一定的穴位（如足三里、三陰交、曲池、中脘、合谷、章門等穴），待有痛覺及其它感覺后，松壓，反復多次進行 。通過穴位的反應，減少食欲，達到減肥效果 。后者在國內一些單位比較常用，多是機械按摩儀的改裝品，如微電腦中頻電療儀等，對腹部肥胖有一定療效，但不能保持持久，并有反復現象 。機器減肥為肥胖者提供了被動運動方式，由于其價格比較昂貴，一般家庭不宜采用 。事實上用機器減肥遠不如去減肥城做健美運動 。