魔鬼減肥,瘋狂減掉17kg _魔鬼減肥

我試遍了所有減肥方法！

文章插圖
減肥成果：74kg→57kg
減肥感言：所有的口服減肥藥都碰不得
減肥秘訣：多喝水，多吃蔬菜水果，適當吃肉，白天少吃晚上不吃主食
高一的時候，我的體重到了我這一生的最高點：74kg，身高166cm 。于是開始喝媽媽給買的減肥茶。減肥茶是不讓吃主食的，我開始了拒絕米、面的生活。
18歲的我聽信了美容院的鬼話，買了一種減肥藥。一個療程1000多元才減二三公斤，根本就是騙人。
這種藥副作用相當大，心慌氣短。只得停藥。但問題是，一停藥體重迅速反彈。無奈，我只得換了另一種口服減肥藥。胡亂吃藥擾亂了內分泌，臉上開始長痘痘。
我把市面上幾乎所有的減肥藥都嘗試了一遍，體重仍在62kg處徘徊。我最終總結：所有的口服減肥藥都碰不得。于是又回去求助于曾經對我有效的減肥茶，遺憾的是，也沒效果。大概是因為我已經到了標準體重，而減肥茶只對嚴重超重的人有效吧。我還試了其他幾種減肥茶，這種東西，越喝越餓。喝完了吃的更多。
無奈，開始泡美容院，我覺得精油按摩是最值的減肥方法。美容師費很大力氣按摩顧客身上多余的脂肪，相當于幫你運動了。自然會瘦下來，而且很舒服。
大三時我發現了針灸減肥。永遠忘不了那些噩夢般的日子。每天扎20分鐘的針灸，早上一杯牛奶，一個梨；中午晚上都是兩塊兒核桃大小的水煮牛肉，半斤油菜。每天只許喝500ml水。如果這樣堅持半個月還沒有問題，問題是療程是整整兩個月！在這期間，按照食譜吃，一天準保減一斤。沒按食譜吃或者吃多了的結果就是長一斤，甚至更多。挨完了兩個月，我的體重終于到了52kg 。一離開醫院，看見什么都想吃，每天吃六頓，四個月后60kg都超了。
現在我已經可以在一定限度內控制自己的體重了。主要靠少吃多運動來維持著。最重要的是，不要老想著要減肥，越想心理壓力就越大。

我的恐怖減肥經歷！
減肥成果：一斤沒少
減肥感言：疼盡瘦來！樂極生悲！
減肥秘訣：生命不息！減肥不止！
有一次，聽說有個女友減肥成功，立刻找她打聽，誰知“求瘦路漫漫”，先是坐公車，再換地鐵，再換小公共，又上了“三輪板的”，穿過鐵路隧道、爆土揚場的小路，進村一路步行，直走得披頭散發，終于找到一破敗大院里的霉氣撲鼻的小平房。
接下來的按摩-，堪稱“恐怖歷程” 。按摩師動作兇猛，如同泥瓦匠，躺在床上，感覺自己活脫讓他揉得跟塊磚坯似的，就差舉起來再摔下去。我先是江姐似的，作無畏狀，后來終于扛不住，想大吼一聲：“老巫醫！我招了！”然后爬起來就走。可是我一想，“受盡摧殘”錢還都落到人家手里，還有那一柜子穿不進去的衣服，也就意志堅強，生生扛到了結束。
“疼盡瘦來”，一個星期的工夫就狂減4公斤！狂喜中呼朋喚友揣上錢一窩蜂地投奔了“老巫醫” 。為了防止反彈，我在家進一步開展了“絕食”運動。
一個月過去，滿柜子穿不進去的衣服，隨便揪出一件套在身上，從鏡子里看別提多順眼了。可是，不幸的事情還是發生了，鏡子里的自己那張臉灰得嚇人，大眼袋也跟著吊出來了。晚上強掙扎換了身緊身衣會朋友，誰知還沒等我搔首弄姿，就聽朋友德一聲哀嚎：“是你呀！遠處看還以為一個鬼魂飄過來了，這是什么臉色兒？整個灰加菜！”接著掰開了揉碎了地勸我：“這種惡治可要不得，將來把身體減壞了，你后悔都來不及。”
本來支持我去減肥的女友也說：“瘋狂減肥你什么意思？還想再找個情人？”看這么多人反對，想想自己這些天從內到外慘遭迫害的經歷，思想剛開始松動，偏偏一起減肥的女孩來了，于是截斷思路。
我和該女每周大公共、地鐵、小公共、“板的”折騰了兩個月后，減了若干斤。不過，我閨女經常打擊我：“你們真以為是按摩師的功勞呢？放著誰老這么跑，也都練瘦了，還用花那么多錢？”
古人云“樂極生悲”，果不然，肥胖的煩惱去掉了，黑眼圈、大眼袋、灰臉色的煩惱又來了，還有就是走起路來渾身發虛，氣不夠使，就差挪一步喘三喘了！
當初領我減肥的女友開始跟我說，現在為了養身體，準備大補，每天要吃黃芪燉烏雞，接著就歷數了她準備的補養食譜。這補起來也不便宜，和按摩費用差不多。不過想到減肥落下的黑眼圈之類的后遺癥，當晚，我揣上錢就奔了“同仁堂”和“家樂福” 。
沒過一星期，大補的后遺癥便顯出來了，體重迅速“反彈”，照這個速度“反彈”，恢復體重正好和當初減肥的日子相抵。從此，每遇到一眾損友，他們便會扼腕而嘆：“這真是一場悲劇加鬧劇。”
那場“減肥悲喜劇”過后三月有余，望著鏡中瘦一圈又胖一圈的我，心想，這又應了古人的話：“無事生非。”
昨天，拉我去減肥的女孩突然來電話，特激動地在電話里嚷嚷，“又發現一老中醫，比上回那個強，光減不虛，咱要不要去？”我眼都沒眨就沖著話筒大喊一聲：“去！”
減肥：信念最重要
減肥成果：半年減重30斤
減肥感言：減肥痛并快樂著！
減肥秘訣：堅持運動
大二那年寒假開學了，我在宿舍眾姐妹面前信誓旦旦：我要減肥！立刻得到大家的一致呼應，仔細觀察，原來經過一個春節的修煉，肚子都多了一條游泳圈啊！
那段時間，每天四點宿舍就成了一個健身房，大家在一起跳操（宿舍很大）、仰臥起坐、舉水瓶、跳繩。
減肥有如長征，幾個月過去了，當初的八個姐妹只剩下了我一個。那時候日子很單一，每天下午放學，姐妹們都逛街的逛街、吃飯的吃飯、約會的約會，而我一頭扎進宿舍換上運動裝。為了減肥，我為自己準備了一身nike運動裝，就是怕自己反悔。
然后就是痛苦的歷時2個小時的減肥過程，首先熱身，半個小時的舉水瓶、踢腿，三十分鐘的跳繩，讓自己滿頭大汗；接下來是健身操，做他10遍；這個時候已是汗流浹背；最后是床上運動、仰臥起坐、側起身，搞得自己精疲力竭。是不是聽著都肝兒顫啊，現在回憶起來真是挺殘酷的，但我卻堅持了半年。
半年過去了，我成功減肥30斤，多大一塊肉啊，為這，我還特意和老媽到菜市場賣肉大叔那里去看了，心里偷著樂呢！
【魔鬼減肥,瘋狂減掉17kg】