幫孩子“減肥”有講究 _幫孩子“減肥”有講究

【幫孩子“減肥”有講究】 幫孩子“減肥”有講究
隨著人們生活質量的提高，身邊的“小胖墩兒”越來越多。1986年，全國首次八大省市0-7歲學齡前兒童的肥胖流行病學調查顯示，因營養過剩導致的肥胖的兒童不足1%，到1996年已上升至1.76%，平均每年增長幅度為9.3% 。而7-18歲青少年的肥胖發生率，10年中竟然增加了近5倍。近年來北京、上海等大城市學齡兒童的肥胖平均已高達10%以上，有些年齡組已經超過20% 。我國城市兒童的超重肥胖率的增長幅度大大超過歐美等發達國家，如此迅速的增長態勢，使肥胖成為影響兒童青少年的主要健康問題。
什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥一般是指體內脂肪積聚過多，體重超過按身長計算的平均標準體重20％以上，是常見的營養性疾病之一，嚴重影響著兒童的健康成長。該病是由多種因素造成的綜合征，是能量攝入超過消耗，能量以脂肪的形式在體內儲存的結果。
中日友好醫院門診部主任、兒童肥胖病與糖尿病方面的專家張知新副主任醫師認為，肥胖癥可見于任何年齡小兒，以l歲以內，5～6歲或青少年為發病高峰。主要表現為患兒食欲極好，喜食油膩、甜食，懶于活動，體態肥胖，皮下脂肪豐厚、分布均勻是與病理性肥胖的不同點，面頰、肩部、乳房、腹壁脂肪積聚明顯。
兒童肥胖癥的分類
兒童肥胖癥一般分為單純性肥胖癥和病理性肥胖癥兩類。
兒童單純性肥胖癥大多數是由于不合理飲食及不良的生活習慣導致長期攝入的熱能超過了消耗的熱量，多余的熱量轉化為脂肪而積聚于體內（皮下組織、內臟周圍、腹腔大網膜），造成體內脂肪細胞數量和脂肪細胞體積增大，人體內總脂肪數量明顯增多而發生肥胖，兒童單純性肥胖的物質代謝比較緩慢而持久，并且基礎代謝水平較低，合成代謝超過分解代謝。單純性肥胖占肥胖兒童總數的99% 。
兒童病理性肥胖癥是由于中樞神經系統疾病、內分泌紊亂、代謝性疾病及其他藥物等因素引起的。除了體形肥胖以外，常伴有原發性疾病的一些癥狀和體征。
兒童肥胖癥有哪些危害？
兒童肥胖癥在不同年齡段會導致很多危害。
嬰兒過胖可使其開始行走的時間推遲，且常因缺鈣、體重過重，發生膝內翻或膝外翻及扁平足等。同時，小兒機體對外界的反應力、抵抗力下降，容易發生各種感染，特別是呼吸道感染性疾病。長期肥胖的小兒還會發生高脂血癥，進而導致動脈硬化、高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多種兒童成人病。
以下是具體危害——
一是對兒童心血管，呼吸功能產生長期慢性(有時是不可逆)的損傷：兒童期單純肥胖癥遲滯兒童的有氧能力發育，提前動用心肺儲備功能，降低體質健康水平。
二是對肝及內分泌、代謝的影響：容易形成脂肪肝、高血脂、高胰島素血癥、胰島素抵抗及代謝綜合癥，最終發展到2型糖尿病，而2型糖尿病中肥胖的患者比例是非常高的。曾有人在部分人群中發現，兒童2型糖尿病中肥胖及超重的比例可高達88.5% 。
三是形成難以克服的心理行為損傷：使兒童的自尊心，自信心受到嚴重損傷，壓抑兒童潛能發育，對兒童的性格塑造，氣質培養，習慣養成有破壞性的負面影響。
四是成為成人期心血管疾病，糖尿病，高血壓，某些部位癌癥的重要危險因素：肥胖可引起心臟結構和功能的改變，心肌活檢曾發現肥胖者心肌細胞肥大，患者不同程度的存在有左心室擴大，嚴重者還可出現心力衰竭。兒童肥胖癥患者的心率失常和卒死的發生率明顯升高。
五是對性發育和性心理的影響：由于肥胖造成男孩子的脂肪性乳房增大，生殖器包埋等異常表現，造成其對性征發育的憂慮和自卑。
此外，由于社會習俗和認同方面存在的偏見，肥胖兒童在成長過程中的升學、求職、社交、婚戀等多方面可能面臨著更多的壓力和障礙。
幫孩子“減肥”有講究
隨著人們生活質量的提高，身邊的“小胖墩兒”越來越多。1986年，全國首次八大省市0-7歲學齡前兒童的肥胖流行病學調查顯示，因營養過剩導致的肥胖的兒童不足1%，到1996年已上升至1.76%，平均每年增長幅度為9.3% 。而7-18歲青少年的肥胖發生率，10年中竟然增加了近5倍。近年來北京、上海等大城市學齡兒童的肥胖平均已高達10%以上，有些年齡組已經超過20% 。我國城市兒童的超重肥胖率的增長幅度大大超過歐美等發達國家，如此迅速的增長態勢，使肥胖成為影響兒童青少年的主要健康問題。
什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥一般是指體內脂肪積聚過多，體重超過按身長計算的平均標準體重20％以上，是常見的營養性疾病之一，嚴重影響著兒童的健康成長。該病是由多種因素造成的綜合征，是能量攝入超過消耗，能量以脂肪的形式在體內儲存的結果。
中日友好醫院門診部主任、兒童肥胖病與糖尿病方面的專家張知新副主任醫師認為，肥胖癥可見于任何年齡小兒，以l歲以內，5～6歲或青少年為發病高峰。主要表現為患兒食欲極好，喜食油膩、甜食，懶于活動，體態肥胖，皮下脂肪豐厚、分布均勻是與病理性肥胖的不同點，面頰、肩部、乳房、腹壁脂肪積聚明顯。
兒童肥胖癥的分類
兒童肥胖癥一般分為單純性肥胖癥和病理性肥胖癥兩類。
兒童單純性肥胖癥大多數是由于不合理飲食及不良的生活習慣導致長期攝入的熱能超過了消耗的熱量，多余的熱量轉化為脂肪而積聚于體內（皮下組織、內臟周圍、腹腔大網膜），造成體內脂肪細胞數量和脂肪細胞體積增大，人體內總脂肪數量明顯增多而發生肥胖，兒童單純性肥胖的物質代謝比較緩慢而持久，并且基礎代謝水平較低，合成代謝超過分解代謝。單純性肥胖占肥胖兒童總數的99% 。
兒童病理性肥胖癥是由于中樞神經系統疾病、內分泌紊亂、代謝性疾病及其他藥物等因素引起的。除了體形肥胖以外，常伴有原發性疾病的一些癥狀和體征。
兒童肥胖癥有哪些危害？
兒童肥胖癥在不同年齡段會導致很多危害。
嬰兒過胖可使其開始行走的時間推遲，且常因缺鈣、體重過重，發生膝內翻或膝外翻及扁平足等。同時，小兒機體對外界的反應力、抵抗力下降，容易發生各種感染，特別是呼吸道感染性疾病。長期肥胖的小兒還會發生高脂血癥，進而導致動脈硬化、高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多種兒童成人病。
以下是具體危害——
一是對兒童心血管，呼吸功能產生長期慢性(有時是不可逆)的損傷：兒童期單純肥胖癥遲滯兒童的有氧能力發育，提前動用心肺儲備功能，降低體質健康水平。
二是對肝及內分泌、代謝的影響：容易形成脂肪肝、高血脂、高胰島素血癥、胰島素抵抗及代謝綜合癥，最終發展到2型糖尿病，而2型糖尿病中肥胖的患者比例是非常高的。曾有人在部分人群中發現，兒童2型糖尿病中肥胖及超重的比例可高達88.5% 。
三是形成難以克服的心理行為損傷：使兒童的自尊心，自信心受到嚴重損傷，壓抑兒童潛能發育，對兒童的性格塑造，氣質培養，習慣養成有破壞性的負面影響。
四是成為成人期心血管疾病，糖尿病，高血壓，某些部位癌癥的重要危險因素：肥胖可引起心臟結構和功能的改變，心肌活檢曾發現肥胖者心肌細胞肥大，患者不同程度的存在有左心室擴大，嚴重者還可出現心力衰竭。兒童肥胖癥患者的心率失常和卒死的發生率明顯升高。
五是對性發育和性心理的影響：由于肥胖造成男孩子的脂肪性乳房增大，生殖器包埋等異常表現，造成其對性征發育的憂慮和自卑。
此外，由于社會習俗和認同方面存在的偏見，肥胖兒童在成長過程中的升學、求職、社交、婚戀等多方面可能面臨著更多的壓力和障礙。