深圳肥胖兒童比例全國第一 _肥胖兒童

【深圳肥胖兒童比例全國第一】 在深圳一家“胖墩夏令營”里，孩子們練習快跑。深圳市衛生防疫站抽樣統計顯示：深圳31萬小學生中，患肥胖癥的就有近4萬，超過12%的青少年患肥胖癥，深圳肥胖兒童數量位居全國第一。不少孩子稱因為肥胖而受同學“歧視”，才下決心來減肥。

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“我的肚子小了！”“他吹牛說自己減了3公斤，其實是3斤。”20多個小胖墩一看到采訪人員就圍了上來，七嘴八舌地講述他們的減肥史。在西鄉郊區的富源文武學校里，由深圳市圖書館主辦的“胖墩夏令營”成了深圳“小肥貓”們扎堆減肥的地方！
每天鍛煉4小時
這些孩子中，最小的不到7歲，最大的不到14歲。可是體重最重的就達到了89公斤，八、九歲的孩子就腆起了大肚子。“胖墩夏令營”實行的是軍事化訓練，孩子們吃住訓練全在學校里。在室內體育場里，孩子們正玩著“球鉆洞”的游戲，一個孩子趴在地上，兩個站在兩旁，把球從他的肚子下面來回傳。這些運動雖然簡單，可是這些胖孩子們做起來卻是費了好大勁。按照減肥計劃，小胖墩們每天早上6點起床，晚上9：30必須休息，每天平均做4個小時的體育鍛煉，上午繞著體育館練綜合跑，玩體能趣味游戲，下午就跟著老師打球、跳繩，晚飯后再慢跑、散步。
肥胖兒比例全國第一
深圳市衛生防疫站抽樣統計顯示：深圳31萬小學生中，患肥胖癥的就有近4萬，有超過12%的青少年患肥胖癥，深圳肥胖兒童比例位居全國第一。
據培訓班的孫老師介紹，除了遺傳因素外，孩子肥胖責任在父母，深圳是一座生活節奏很快的城市，年輕的家長們大多忙于工作，沒有足夠的時間和精力正確管理孩子的營養飲食。而且小胖墩們又缺乏運動，便會惡性循環，越來越胖。8歲的曾禹霖就是其中的典型，他告訴采訪人員，一放假他跟姐姐就跟放羊似的，暑假還未過半，他的體重就增加了近20斤！
青菜豆腐是營養餐
生活殷實的孩子們在這里吃得很清淡，早餐是雞蛋、牛奶，午餐和晚餐以青菜、豆腐等素食為主，連每天的進油量都有控制。胖墩們說這些是“營養餐”，在家里是吃不到的。這些食物對孩子們減肥很有幫助，并且一日三餐嚴格按照時間表，飲食有規律是很重要的。
自尊心受挫來減肥
肥胖成了孩子們的心理負擔。在學校里，“肥仔”、“胖子”是這些孩子們共同的外號，孩子們認為這是歧視。黃瀟鵬才12歲，體重就達到了72.5公斤，他說，班里雖然也有四五個比較胖的孩子，但是同學們都說他最胖，只要他一出現，大家準是只管他叫胖子，背著“胖子”的包袱，每次上體育課，他總是跑到了末尾，感到自己自尊心受挫，決意來減肥。