少女盲目減肥不幸喪命 _盲目減肥

最近，一名花季少女因盲目減肥而喪生。這名15歲少女身高165厘米，去世時形銷骨立，體重僅30公斤!昨天，瑞金醫院羅邦堯、寧光兩位教授在接受采訪人員采訪時呼吁：盲目減肥誤區多，請愛美之士善待自己，善待生命!

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這名少女對自己54公斤的體重，仍覺得“太胖”，于是實施減肥計劃，陷入減肥誤區，不久便得了神經性厭食癥，進食困難，進而導致多臟器衰竭，造血功能出現障礙，最終因腦出血而告別人世。對此，羅邦堯、寧光兩位教授認為，身高與體重是檢測肥胖的常用指標，其中體重指標最為常用，如果體重過低，可引發低蛋白血癥、營養不良、免疫功能下降、抵抗力下降等疾病；相反，如果體重超重，容易發生糖尿病、異常血脂癥、高血壓、冠心病、骨質疏松、性功能減退等疾病。因此，胖與瘦都應有個度，否則會影響人體健康。
針對目前五花八門的減肥手段，羅邦堯、寧光兩位教授深感焦慮：正確的減肥應當在專業醫生指導下，均衡搭配熱量、脂肪、蛋白質和碳水化合物，因人而異，既要保證每天肌體活動所需的能量供應，又不能攝入過量的熱量和脂肪，造成聚集。其次，要進行適當的體育鍛煉，特別要參加有氧運動，從事體力勞動的要注意調整飲食結構；從事腦力勞動的每天要安排30分鐘時間的運動，如游泳、跳繩、踢毽、打拳、打網球等。體重極重的，必須在醫生指導下輔以藥物治療。
【少女盲目減肥不幸喪命】