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這樣減肥是白費力氣

生活百科減肥

只注重減肥效果，不注意安全性 。絕大部分人判斷減肥產品好壞的標準是一次能減多少，只有4％的人提及安全性問題 。專家指出：減肥首先應考慮安全性，只有在安全得到保障的前提下，減肥才有意義 。
【這樣減肥是白費力氣】 七日瘦身湯
商家聲稱：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素 。此湯需一日飲用10次以上，連續7日即可減肥4～5千克 。
使用者反饋：看到那些菜就覺得好惡心，聞到那個味道更加想吐！第一天還能撐，快到第3天時，胸悶得慌，眼睛都看不清東西了 。個人意見，其實七日瘦身湯不是什么神湯，只不過熱量低了，隨便換成白菜、芹菜、豆腐，連續吃上一星期都會瘦的 。