有的女孩子認為吃過的東西吐出來,這樣就不會發胖了,殊不知這樣對身體危害很大 。

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催吐減肥危害一:食道灼傷
一些女孩子對身材都有比較高的要求,雖看起來已經很瘦了,她們還是不滿意,非得再瘦不可 。近來景氣不好,她們生活壓力大增,卻不知如何因應,只好透過暴飲暴食來解決,但吃完后又后悔莫及,于是到洗手間用手挖喉嚨,把才吃下肚的食物全都吐出來 。醫生說,催吐時會把胃里的食物及胃酸全都吐出來,屬強酸的胃酸通過食道,會灼傷食道;通過聲帶,也會帶給聲帶一些傷害 。一旦長期催吐造成胃食道逆流,情況更糟 。催吐時,食道、胃部的食物被迫翻出來,食道會承受很大壓力而受傷 。比較輕微的會少量出血,經治療后,1、2天即可痊癒;一旦傷得嚴重而大量出血,得掛急診立即以內視鏡來止血 。
催吐減肥危害二:爛牙
催吐減肥方法在網上一直流行傳至今,據說不少明星就是用這個方法快速減肥的 。于是有些人就學電視女明星的做法,以催吐來達到減肥目的 。長久下來,不僅聲帶受損,還滿嘴爛牙,有人還因長期催吐而有憂郁或躁郁的不穩定情緒 。
催吐減肥危害三:憂郁
會選擇以催吐來快速減肥的女孩子,通常都有異于常人的精神狀態,她們對身材形象的認知也趨于扭曲變形,明明已瘦得像竹竿了,還覺得太胖,非得把自己搞得像國外模特兒那種如紙片人般的模樣才行 。
【催吐減肥危害大】 醫生把催吐減肥方法歸類為“極危險”的減肥方法 。因為嘔吐時,胃酸會傷害食道、喉嚨和牙齒,讓人感到全身不適,更會導致皮膚粗糙 。如果養成想吐就吐的習慣,很可能會導致貪食癥、厭食癥,傷心又傷身,所以提醒愛美的妹妹千萬不可貿然嘗試 。
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