對于愛美的女性來說，減肥是用不過時的話題 。為了身材，女性朋友可謂是嘗盡方法 。而對于坊間流行的一些減肥偏方也深信不疑，其實那些減肥方法是不是都有效，都健康呢 。今天就讓小編來為你說個明白吧 。

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1.推脂
原理: 利用人手“推和摵” 刺激淋巴系統，排出部分脂肪組織內的水分，令組織體積縮小，達致纖體； 亦可把脂肪推到“指定位置”。
【根本無效的10大減肥偏方】 事實：沒有醫學根據，脂肪必須要被運用才會消失，用外力是不能將脂肪推走或推散 。

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