電腦族水腫粗臂巧“脫水” _電腦族

炎炎夏日下，美女們紛紛以五顏六色的服裝展示自己的美麗與個性，擁有一雙美麗的手臂，更是美眉的驕傲，尤其辦公室里的電腦族mm們如何瘦手臂呢，橡皮筋捆綁法、淋巴循環運動法等為你塑造完美手臂。

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橡皮筋捆綁法
1、橡皮筋捆綁法:用綁頭發用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘。
2、燈照透光法:將手臂向前抬起，跟身體保持垂直，用強力白光手電筒從手臂外側照射，是不是發現手臂內側也變得很透明-
如果你的答案是yes，那么你是最容易迅速瘦手臂的水腫族。只要改善生活習慣，加速手臂的血液循環，保持身體良好的新陳代謝，很有希望一個禮拜就變成超級窈窕的瘦美人哦!
水腫族的手臂
不愛運動的電腦族mm最易長出水腫手臂
【電腦族水腫粗臂巧“脫水”】 水腫族的胖胖手臂最明顯的就是手臂內側，按壓上去缺乏彈性，常常有腫脹感，嚴重的時候甚至覺得有些麻痹。并且今天的手臂可能明顯比昨天粗!
水腫族的手臂通常是因為血液循環及代謝不暢，淋巴阻塞，或者長期姿勢不良造成的。檢查你的日常餐單，是否熱愛吃鹽分高的食物，睡前喝水過多呢。通常辦公室的電腦ol和不愛運動的女生，最容易成為水腫族。