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有關減肥的錯誤概念

生活百科減肥

1、節食也可以使局部減肥；
2、急速減肥立竿見影；
3、每天各稱幾次體重可以起監督作用；
4、光喝開水可以消耗減少脂肪；
5、人不吃肉會餓死；
6、吃的越少，體重越輕；
7、遺傳是造成肥胖的根本；
8、肉感就是肥胖；
9、瘦人的身材都很美；
10、標準體型的人不會發胖；
11、容易產生脂肪的部位，不容易瘦 。【有關減肥的錯誤概念】