對平胸mm來說 , 花生是不錯的選擇 。花生富含維生素e和脂肪 , 能促使卵巢發育和完善 , 使成熟的卵細胞增加 , 刺激雌激素的分泌 , 從而促進乳腺管增長 , 乳房長大 。
花生6種吃法 胸部自然變大
一、吃生花生米
買生的花生米(一定要生的 , 最好是當年新鮮的 , 炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖) , 每2個小時吃10-20顆 , 認真吃 , 要嚼到很碎很碎在咽 , 可以補充油脂和維生素b2 。吃了感覺胃不舒服的 , 是因為對那個紅衣的反應 , 可以把紅衣剝了再吃 。
二、黑豆花生紅棗豐胸湯
材料:黑豆 , 花生 , 紅棗各半斤 , 冰糖依個人喜好 , 水適量 。
做法:
1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚 , 再以清水洗去鹽份 。
2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜 。
3.涼后放入冰箱早晚各吃一碗 。
注意事項:
1.一定要喝冰凍的
【小胸mm最愛6款花生豐胸食譜】 2.早晚都要喝 。
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