【鈣和維生素D可防女性發胖】 美國凱澤·珀默嫩特醫療組織的研究人員在《內科學文獻》雜志上報告說，他們是在對美國3萬多名女性進行長達7年的跟蹤調查和分析研究后得出上述結論的 。
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研究人員共選取了3.6萬多名年齡在50歲至79歲補充過或者從未補充過鈣和維生素d的女性志愿者，并將她們隨機分成兩組，其中一組每天補充1000毫克鈣和400國際單位的維生素d，另一組為安慰劑對照組 。研究人員連續7年每年都對她們的體重進行測量和登記 。研究結果顯示，每天按標準補充鈣和維生素d的女性比那些沒補充的女性體重要輕 。對那些先前從未補充過鈣和維生素d的中老年女性來說，這種效果更加明顯 。
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