1、要有個(gè)健康的身體,要有一定的力量 。練習(xí)街舞如果沒(méi)有足夠的力量是不行的 , 所以在練習(xí)街舞前就應(yīng)該先把身體素質(zhì)練好,要有足夠的力量去做漂亮的動(dòng)作 。這里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等 。
2、要有好的協(xié)調(diào)性 。協(xié)調(diào)性練習(xí)包括控制力、平衡力和耐力訓(xùn)練熱身訓(xùn)練 。協(xié)調(diào)性對(duì)于一個(gè)舞者是非常重要的,也是跳舞前的一個(gè)基礎(chǔ)練習(xí) 。跳街舞也是一樣,身體的協(xié)調(diào)性也非常重要 。建議學(xué)街舞學(xué)習(xí)中要重視協(xié)調(diào)的鍛煉 。練習(xí)協(xié)調(diào)性的動(dòng)作有橫過(guò)比如:縱跳(雙腳并攏手彎向上跳)、前后跳、側(cè)跳、方形跳等 。
【跳街舞技術(shù)技巧男】3、要培養(yǎng)樂(lè)感 , 節(jié)奏感 。練習(xí)樂(lè)感要平時(shí)多聽(tīng)街舞音樂(lè),要跟著街舞音樂(lè)跳 , 聽(tīng)多了,練習(xí)多了,慢慢樂(lè)感就有了 。練習(xí)時(shí)可以開(kāi)始先找一些節(jié)奏適中又稍微有點(diǎn)變化的曲子,先學(xué)會(huì)用腳去點(diǎn)拍子 。這個(gè)時(shí)候一定要注意腳步要清晰,壓拍要準(zhǔn)確 。等到了自己覺(jué)得很自如的時(shí)候就可以找一些有點(diǎn)難度的音樂(lè),更快更多變的節(jié)奏 。
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