如何手工提取菠菜汁


如何手工提取菠菜汁

文章插圖
1、菠菜幾顆在清水內泡20分鐘后洗凈 。
2、把菜根切掉后切成段 。
3、鍋內倒入適量水把菠菜倒入鍋內 。
4、水開后燒一分鐘,然后把水倒掉,等于給菠菜焯一下水 。
5、在鍋內倒入少許水燒開后,把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘 。
【如何手工提取菠菜汁】6、煮熟,用涼水進行沖涼,之后包在紗布里擠壓 , 就出綠色菠菜汁 。