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不做男人“一巴掌”下的女人

生活百科一巴掌

除去遺傳因素為最大主因外，均衡攝取營養是乳房豐滿堅挺的基礎 。因為發育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，脂肪的多少決定乳房的大小 。想要擁有美好堅挺胸部的人，可以享用中國歷代流傳的豐胸天然食譜，絕無副作用噢 。
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(蛋白質食品)的食物，均可健胸 。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃 。
3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形 。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育 。
【不做男人“一巴掌”下的女人】 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含維他命a的食物，都有利激素的分泌 。