
?大家好,我是許川,今天我和大家分享的話題是,面對伴侶的抱怨時,如何正向處理 。
所謂“相愛輕易相處難” 。在戀愛初期,每對伴侶都會被愛情的光環蒙蔽雙眼,認為對方完美無缺 。但相處久后,雙方的缺點暴露無遺,矛盾和紛爭接踵而來,兩個人開始互相抱怨互相指責 。
抱怨,好像已經成為婚姻生活中的常態 。
很多人在外面都彬彬有禮、和顏悅色,但一回到家里,面對自己的至親,就失去了所有的耐心,只要輕微有點不順心,就會對伴侶惡語相向 。
面對伴侶的抱怨,大多數人會做出錯誤的處理,結果是問題沒有得到解決,還影響自己的心情 。
最終導致整個家庭的氛圍都變得沉重,婚姻越來越糟糕,幸福指數也越來越低 。
今天,我就跟大家討論一下如何準確應對伴侶的抱怨 。在講方法之前,我們首先來看看幾種錯誤的應對方式,然后給大家分析一下伴侶抱怨的原因,最后給大家提供有效的方法 。
首先,我們看看面對伴侶的抱怨時,很多人會采用的幾種錯誤做法 。
1.忍氣吞聲,說服自己包容對方 。
很多人喜歡用“忍”來解決問題,他們總想:在婚姻中難免磕磕碰碰,多一事不如少一事,凡事忍忍就過去了 。
面對抱怨,他們通常默不作聲,任憑暴風雨的襲擊 。甚至會在心中不斷地說服自己:伴侶就是這樣的性格,發泄一下就過去了,我多包容TA,對我們婚姻的維系是有好處的,TA慢慢會理解我的苦心的 。
即使對方的某些抱怨行為已經觸及自己的底線,也繼承裝作看不見 。看似包容,實則為難自己 。
結果發現,伴侶的抱怨沒有越來越少,反而變本加厲,自己也在長期的忍耐中不堪重負,矛盾隨時爆發 。
2.逃避,讓對方自己處理 。
這是“逃避型人格”的人慣用的伎倆,這種類型的人害怕沖突,害怕矛盾,擔心自己受到傷害,當碰到一些自己不能解決的事情時,就會像鴕鳥一樣,把自己的頭插進土里 。
這種情況,在男性身上十分常見 。面對妻子的抱怨,他總覺得惹不起但是躲得起 。
丈夫通常會默不作聲地離開現場,甚至抱著“左耳進右耳出”的態度,留妻子一人在現場暴跳如雷 。
婚姻中的冷暴力,遠比激烈的爭吵更傷人心 。
他想要逃避沖突,卻制造了更大的沖突
這種回避,在對方看來,是刻意疏遠 。結果就是,兩人之間產生隔離,感情進入冰河期 。
3.互相攻擊,不留情面 。
第三種處理方法是最糟糕的情況,一聽到伴侶對自己的指責抱怨,就以“絕不服輸”的心態,針對對方的痛處拼命攻擊 。
用這種處理方法的主要是性子比較急的朋友,他們碰到什么事都想馬上處理,其實根本沒有經過大腦的處理 。
我有一位來訪者曉曉就是個急性子,當老公無意中說了一句“你怎么不懂得妝扮自己?”曉曉立即對老公展開攻擊“還不是你沒本事,賺不到錢我拿什么妝扮?”
兩人的情緒都被引爆,各種難聽的話張嘴就來,一句抱怨頓時升級為兩人之間的互相攻擊 。
古話云:“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒 ?!?br /> 一次的攻擊就可能毀掉兩個人苦苦經營的婚姻 。
為什么會使用這些錯誤的應對方法呢?最重要的因素就是不知道對方抱怨的原因 。
假如我們想準確地面對伴侶的抱怨,就必須了解其背后的原因 。每個人的原因不同,但歸納起來就是下面的幾種 。
第一種原因,對伴侶的期待過高
很多步入婚姻的少男少女,都懷有對婚姻的美好期待,想象著與伴侶舉案齊眉,白頭到老 。
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