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夏天吃什么減肥？爽口清香蘿卜苗

生活百科

夏季吃什么減肥？拌蘿卜苗
材料：蘿卜苗一把、紅色甜椒1/4個、黃色甜椒1/4個，炒白芝麻少許
調料：鹽、白糖、橄欖油、白醋各少許
做法：將蘿卜苗洗凈、甜椒切絲，一起放進盤中，撒鹽、白糖、橄欖油、白醋拌勻，最后撒上白芝麻即可 。
【夏天吃什么減肥？爽口清香蘿卜苗】 拌蘿卜苗減肥功效：蘿卜苗是蘿卜播種后萌發長成的肥嫩幼苗，含有極高的維生素、植物纖維、淀粉分解酶等，能起到爽口、順氣、助消化的作用，是減肥的良品 。而且有特殊的清香，有一點芥末般辛辣沖鼻的味道 。