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分手了該挽回還是該放棄 分手之后該怎么辦( 四 )

生活百科分手


說到底你之所以主觀臆斷過于強烈，也是因為在這段關系里你只考慮了自己的感受 。把自己的焦急無限放大，放大到壓迫對方，甚至逼走對方 。最后還給他扣一個“冷血”“大豬蹄子”的帽子 。
第三點：重建關系VS求證愛意 。
我常常收到類似這樣的消息：
很多小伙伴在挽回過程中，非常在意對方是否愛自己，并且會想方設法的求證 。然后在求證的過程中，不斷地騷擾對方，給對方表達心意······最后“求仁得仁”，被對方刪除拉黑 。
然后就跑過來跟我說“他不愛我了，還能挽回嗎？”
對于這種行為，我的看法是：
小孩子才談愛不愛，成年人只在意相處是否恬靜 。
年少輕狂的時候認為“愛”是第一要務，有情飲水飽 。但對于真正進入社會的成年人來說，愛遠不如“恬靜”來得重要 。
你試想下，當你下完班累的不行回到家里，得到的不是來自另一伴的寬慰和擁抱，而是各種數落、指責、抱怨，你愿意一直呆在這樣的環境里嗎？
其實在成年人的世界里，愛是排在恬靜感的后面的，越理智越成熟的人，越會在意這段關系帶給自己的感覺是否愜意 。
換句話說，假如對方愛你的狀態是疲勞的，令你不愜意的，你能持續地接受嗎？你愛他無非是因為他曾經很懂你，能照顧好你的情緒，給了你很多認同感，能接納你的各種行為，讓你覺得跟他在一起很愜意 。
這種愜意可以讓你忽略掉他身上的一些小毛病，堅持跟他在一起 。假如他僅僅只是愛你愛得死去活來，但滿意不了你對愛情的需求，你也不會跟他在一起 。
承認吧，人就是自私的 。無論是愛情還是婚姻，以及包括挽回，最重要的不是愛不愛，而是彼此的需求和感受能否得到滿意 。
你們之所以分手，最根本的原因就在于你們的關系帶給他的感覺，是不愜意的，你呈現出來的狀態，也不是他所需要的 。
所以我常說，挽回是一個重新建立恬靜關系的過程，而不是求證對方還愛不愛的過程 。
假如你一定要糾結這一點，那我可以告訴你，愛的本身就是一種情緒和感受，而不是結果 。情緒和感受是會隨著對方的反應和態度，不斷地變化的 。
就似乎你開心了會笑，難過了會哭，但你不會永遠笑或者一直哭個不停 。就似乎他現在因為你的糾纏和錯誤挽回不愛你，但哪天你的行為讓他覺得恬靜，你能滿意他的需求和感受，他對你的愛意就會回來 。
總之呢，挽回一段關系與求對方復合是兩件完全不同的事：
前者是一個找回自我找回彼此的恬靜感的過程 。在這個過程中，你會不斷地豐富自己的內心，讓自己變得更強盛，同時深入了解親密關系，深入挖掘自我需求 。
而后者只是為了欺騙自我索取安心，滿意眼前短暫的安全感 。
所以啊要不要試著去挽回對方，就看你是愿意承受“求不得放不下”的痛苦，還是更愿意為這段感情畫一個圓滿的句號 。
現在你的手機里是否還存著前任的聯系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，假如非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論長處還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿意對方的心理需求，愛情就能被引導 4分