看到不少小伙伴留言，說不知道該選擇挽回還是放棄 。今天我就來解答一下這個難題吧 。
有一個“拋硬幣”的說法不知你聽過沒：
當你面臨兩個選擇時，拋硬幣總能奏效 。并不是因為它能給你準確的答案，而是在拋出的那一刻，你的心里突然有了答案 。
其實當你提出這個問題時，你的內心也有了答案 。你之所以會糾結，無非是在權衡“放棄”和“再努力一把”，哪個選擇對自己更有幫助 。
那么我們不妨來分析一下 。
我的答案是：放棄≠放下：放棄是被迫的，放下的主動的 。
很多人覺得“放棄”是最簡樸的 。的確，刪除拉黑不再提起不再關注對方，這一系列的動作非常灑脫 。假如堅持下去，那么大概此生再也不會相見了吧 。
但問題是，你真的做得到嗎？
我有兩位來訪者，給出了兩個答案：
?來訪者A挽回前男友，挽回進行到了一半，放棄了挽回：
用她的話說，就是在挽回這段感情的過程中，重新理解了親密關系，也重新熟悉到了自己 。所以她自愿放棄 。與其說是放棄，倒不如說放下 。
放下一段感情是不需要費盡心力地說服自己，更不需要耗盡心機地計算得失 。放下是一個自然而然的舉動，可能就在某個普通的早晨，一覺醒來再面對這段感情時，內心毫無波動，甚至有一種如釋重負的快感 。
?來訪者B和A不同的是，B和前任分手一年多了，當初在大量摯友的勸說下放棄了挽回 ?？蓵r隔多年，還是忘不掉對方：
這種不甘心和放不下讓她很痛苦，也很難進入新的感情 。即使進入了新的感情，也總是因為各種各樣的原因鬧別扭、分手 。
其實很多人誤解了“放棄”這個詞，以為放棄就是放下 。但實際上，放棄≠放下 。強迫自己放棄的背后，是對這段感情的不甘心和無能為力的絕望 。
這種不甘心和絕望，會讓你陷入“蔡格尼克記憶效應（Zeigarnik effect）”里，讓你對這種未完成的事耿耿于懷，難以放下 。
你之所以放不下ta，糾結不知道如何選擇，不一定是因為你對ta愛得有多深，而是因為沒有真正地跟這段感情離別，沒辦法接受分手這件事 。
你會時不時想起ta，甚至會渴望能有一次機會回到過去，能收回那些不該說的話 。假如帶著這種遺憾感進入下一段“親密關系”，會演變成兩種悲?。?br /> 1）尋找前任的“替代品”；
2）跟現任交往時，又與前任藕斷絲連；
因為被迫放棄心有不甘，這種不甘心會讓你愈發放不下過去的感情 。即使有了現任，你也會忍不住跟前任藕斷絲連 。
即使不跟前任藕斷絲連，你也會忍不住在新的關系中尋找“寄托”，甚至將現任當做前任的“替代品” 。
就像《甄嬛傳》里的皇帝，他的那句“縱得莞莞，莞莞類卿，暫排苦思，亦除卻巫山非云也”表達的就是回不去的遺憾 。
他一輩子都在為曾經的遺憾尋找替代品：甄嬛是純元皇后的替代品，葉瀾依是華妃的替代品，瑛貴人是沈眉莊的替代品······他就在這一次次的遺憾中，不斷地制造新的遺憾，最后遺憾地離開人世 。
這種尋找“寄托與替代”的行為，會讓你一邊懷念前任，一邊傷害現任，最后在你的不珍惜和對方的失望中，不斷地重復痛苦 。
既然被迫放棄對方會造成這么久的“后遺癥”，那么是不是所有的分手，都應該努力挽回一把？
其實也不是 。
不是所有的人都適合去復合，起碼這5類人更適合放棄：
1）觸犯原則底線，頻繁出軌、背叛感情；
2）有暴力傾向，曾對你動粗；

• 有哪些復合技巧能讓對方回心轉意 分手如何復合
• 讓前男友后悔到哭的話 分手讓對方后悔的話
• 分手后老死不相往來 分手了怎么追回
• 史上最高效分手攻略 分手怎么挽留
• 開光的物品不想用了怎么處理!昨天不小心把開光的玉觀音摔壞了 該怎么辦
• “cd驅動器是什么意思“安裝系統到固態硬盤了，打開系統安裝驅動成功，重啟后一直正在掃描和修復驅動器？ 怎么辦??？
• 『開光過的佛珠可以重新串嗎』開光佛珠手鏈斷了怎么串
• 開光的手串突然斷了【別人開光的佛珠讓我弄斷了怎么辦】
• 《在佛寺開光的手鏈多少錢》 我請購了這一個貔貅手鏈可以去寺廟單獨給我開光嗎
• 開光需要準備什么東西【開光的金錢銅貔貅身上有灰塵了怎么清洗才好？】