【小龍蝦蛋白質高嗎】 最近天氣變得越來越熱 ， 很多人的飯桌上經常會出現小龍蝦 ， 小龍蝦有蒜蓉的 ， 有麻辣的 ， 每種口感都是不一樣的 ， 怎么做都非常的好吃 ， 但是小龍蝦中很多人都很在意營養成分 ， 因為越是營養成分高的食物 ， 就越有可能會對身體有利 ， 但是如果熱量和脂肪太高的話 ， 相反會導致身體發胖 ， 小龍蝦的蛋白質含量是否很高呢？
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小龍蝦含有鎂元素 ， 鎂元素對心臟功能有一定的輔助作用 ， 能很好的保護心血管系統 ， 它可減少血液中膽固醇含量 ， 防止動脈硬化 ， 同時還能擴張冠狀動脈 ， 有利于預防高血壓及心肌梗死 。
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