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新媽媽的29大減肥必殺計

生活百科減肥必殺計

減肥是每個新媽媽必經的階段，想盡各種辦法，用盡各種招術，一來二去，自己也成了半個減肥專家了 。社會日益進步，減肥的方法也日新月異，聽聽這些“過來人”的減肥新經吧！ 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶喂奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的 。
【新媽媽的29大減肥必殺計】 2.我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯有控制住 。
我的減小肚子訣竅：坐椅子坐一半留一半，同時挺直身體，收緊小腹，而且從來不整個人癱在椅子上 。
3.坐椅子坐一半留一半，同時挺直身體，收緊小腹，而且從來不整個人癱在椅子上 。長期堅持，一定能減掉小肚子的 。