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糖水:糖水可以中和辛辣的味道 。吃了很多辛辣的食物后，喝適量的糖水可以緩解口腔和胃灼熱的感覺 。
【吃完辛辣的食物后可以喝一些陳醋,均有解辣的作用 解辣喝什么】涼茶:涼茶會讓嘴里的辣味不那么大，感覺清涼爽口 。
牛奶:牛奶可以消除辣味，多次少量可以消除辣味 。
酸梅汁：酸梅汁具有降火功能，能中和辣味 。
酸奶：含有大量的蛋白質，能緩解辣椒對舌頭和胃腸道的刺激，起到解辣的作用 。
陳醋:吃了辛辣的食物可以喝點陳醋，有解辣的作用 。
鹽水:用鹽水漱口，嘴里可以放一點鹽，然后喝水漱口，可以有效減少嘴里的辣味 。

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