干貝泡發兩個小時 干貝要泡發多久

【干貝泡發兩個小時 干貝要泡發多久】
干貝要泡兩個小時 。最好在烹飪前浸泡兩個小時左右,這樣可以有效吸收水分,達到飽滿的目的 。干貝也營養豐富,含有大量的蛋白質、纖維素和礦物質,對健康有益 。