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請問人體經絡運行的時間

生活百科請問

人體經絡運行時間表：
1、凌晨3點到5點寅時是肺經開穴運行的時間 。寅時肺經旺 ， 寅時睡得熟 ， 色紅精氣足 。
2、凌晨5點到7點卯時，這段時間是手陽明大腸經開穴運行的時間，卯時大腸經旺，卯時大腸蠕，排毒渣滓出 。
3、足陽明胃經，辰時7點到9點，胃經旺 。辰時吃早餐，營養身體安 。
4、足太陰脾經 ， 已時9點至11點，脾經旺 。已時脾經旺，造血身體狀 。
5、手少陰心經，午時11點至13點，心經旺，午時一小憩 。
6、 手太陽小腸經，未時13點到15點，小腸經旺 。未時分清濁 ， 飲水能降火 。
7、 足太陽膀胱經，申時15點至17點 ， 膀胱經旺 。申時津液足，養陰身體舒 。
【請問人體經絡運行的時間】8、 足少陰腎經 ， 酉時17點至19點，腎經旺 。酉時腎藏精，納華元氣清 。
9、 手厥陰心包經，戌時19點至21點 ， 心包經旺 。戌時護心臟，減壓心舒暢 。
10、 手少陽三焦經，亥時21點到23點，三焦經旺 。亥時百脈通，養身養嬌容 。