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種植方法如下：
1、買出芽率為百分之90以上的種子，在水里泡上4個小時 。
2、將育苗盤內(nèi)鋪上報紙，用水將紙打濕，將泡好的豆子均勻的撒在上面 ， 放到避光處 。
3、每天澆水2到3次，5天后挪到陽光充足的地方 ， 第六天即可食用 。
【芽苗菜怎么種植哪里有種的】在北京、長沙、呼和浩特等地有芽苗菜種植基地 。

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